Kompresné ponožky

Kompresné ponožky

Prečo nosiť kompresné ponožky? Používajú sa pri bolestiach nôh. Ich úlohou je znižovať opuchy nôh a bolesť svalov. Zabraňujú vzniku kŕčových žíl. Vďaka týmto vlastnostiam ich používajú športovci, cestujúci na dlhých cestách v dopravných prostriedkoch, tehotné ženy atď. Ak žily dolných končatín nie sú schopné dostatočne odvádzať krv z nôh späť, časť krvi sa hromadí v končatinách. To spôsobuje opuch, bolesť a pocit napätia v nohách. V minulosti sa kompresné ponožky, pančuchy alebo pančuchové nohavice používali najmä v zdravotníctve. Dnes sú dostupné pre každého. Kompresné ponožky sú typom ponožiek, ktoré vyvíjajú tlak na dolné končatiny, aby podporili krvný obeh. Tlak je odstupňovaný, pričom väčší tlak je aplikovaný na členok a postupne klesá do nohy. Kompresné ponožky často používajú ľudia, ktorí sedia alebo stoja po dlhú dobu, ako sú kancelárski pracovníci, cestujúci v lietadlách a vodiči nákladných vozidiel. Obľúbené sú aj medzi športovcami, tehotnými ženami a ľuďmi v rekonvalescencii po operácii. S nosením kompresných ponožiek je spojených mnoho výhod. Patrí medzi ne zníženie opuchov, zlepšenie prietoku krvi, zvýšenie hladiny energie, zníženie svalovej únavy a rýchlejšie zotavenie po cvičení. Kompresné ponožky navyše môžu pomôcť predchádzať kŕčovým žilám a hlbokej žilovej trombóze. Kompresné ponožky sa dodávajú v rôznych farbách a štýloch. Možno ich zakúpiť vo voľnom predaji alebo ich vyrobiť na zákazku tak, aby presne zodpovedali vašim rozmerom. Pokiaľ ich plánujete nosiť dlhšiu dobu (napríklad pri dlhom lete), je dôležité vybrať si pohodlný pár vyrobený z priedušnej látky. Pri nosení kompresných ponožiek by ste sa tiež mali vyhýbať sťahujúcemu oblečeniu alebo topánkam, pretože by to mohlo obmedziť ich účinnosť.