Športové ponožky pre diabetikov

Športové ponožky

Ponožky pre aktívnych a víkendových športovcov. Športové ponožky zvyšujú pohodlie počas našich obľúbených aktivít. Existuje mnoho typov športových ponožiek, ktoré sa líšia svojím dizajnom a materiálom. Ponožky na extrémne športy sú špeciálne polstrované v namáhaných oblastiach. Správne zvolený materiál ponožiek odvádza vlhkosť, zabraňuje vzniku odrenín a pľuzgierov. Športová ponožka prenáša dynamické sily medzi chodidlom a obuvou. Správna ponožka vám síce nezaručí víťazstvo v ďalších bežeckých pretekoch, ale nesprávna ponožka vás oň môže pripraviť. Ponožky sú jednou z najdôležitejších súčastí výbavy každého športovca. Poskytujú potrebnú podporu a pohodlie a zároveň odvádzajú vlhkosť, aby udržali nohy v suchu a zabránili vzniku pľuzgierov. S toľkými rôznymi typmi a štýlmi ponožiek na trhu môže byť ťažké zistiť, ktoré sú pre vás tie pravé. Tu je sprievodca, ktorý vám pomôže nájsť perfektný pár športových ponožiek pre vaše potreby. Existujú dva hlavné typy športových ponožiek: členkové ponožky a klasické ponožky. Ako ich názov napovedá, členkové ponožky siahajú iba k členkom, zatiaľ čo klasické ponožky sú vyššie. Každý má svoje výhody a nevýhody v závislosti od typu činnosti, ktorú robíte. Napríklad členkové ponožky sú skvelé na behanie, pretože umožňujú nohám ľahšie dýchať. Ponúkajú však menšiu podporu ako klasické ponožky a pokiaľ nie sú správne nasadené, môžu viesť k pľuzgierom. Klasické ponožky na druhú stranu poskytujú väčšiu krytie a podporu, ale môžu byť príliš teplé pre niektoré aktivity, ako je beh v horúcom počasí. Nakoniec je to vec osobných preferencií, ktorému typu dávate prednosť - vyskúšajte oba štýly a uvidíte, čo vám najlepšie vyhovuje! Materiály športových ponožiek ušli v posledných rokoch dlhú cestu - teraz sú k dispozícii možnosti, ktoré si pred pár desiatkami rokov nikto ani nedokázal predstaviť! Najbežnejším materiálom používaným pri konštrukcii športových ponožiek je stále bavlna. Bola však z veľkej časti nahradená syntetickými materiálmi, ako je polyester alebo nylon, kvôli ich vynikajúcim vlastnostiam odvádzania vlhkosti (bavlna absorbuje pot, namiesto aby ho odpudzovala). Tieto syntetické vlákna často tiež obsahujú vlastnosti, ako je antimikrobiálna úprava alebo kompresné zóny, ktoré ďalej zlepšujú výkon. Pokiaľ hľadáte možnosť šetrnú k životnému prostrediu, bambusové vlákno je tiež stále obľúbenejšie vďaka svojej udržateľnej výrobe a biologicky rozložiteľnej povahe. Nech už si vyberiete akýkoľvek materiál, uistite sa, že je príjemný na koži a nespôsobuje podráždenie pri dlhodobom používaní!

Ponožky pre diabetikov

Voľné ponožky pre diabetikov. Ponožky netlačia na nohu nad členkom ani v oblasti lýtka. Pomáhajú prekonať ťažkosti spojené so syndrómom diabetickej nohy. Zníženie všetkých lokálnych tlakov na chodidlá diabetikov má vplyv na prevenciu vzniku diabetických vredov na nohách. Aby sa zabránilo zošmyknutiu ponožky z chodidla, sú gumičky v leme nahradené jemným uchytením úpletu.Ponožky pre diabetikov aj ako vhodný darček pre vašich blízkych. Predchádzajte zdravotným problémom v kvalitných ponožkách. V dnešnej dobe je na trhu mnoho rôznych typov ponožiek. Ale ľuďom s cukrovkou sa nehodí len tak hocijaká ponožka. Je to preto, že diabetici sú náchylnejšie na problémy s nohou, ako sú infekcie, vredy a dokonca amputácia. Je teda dôležité vybrať správny typ ponožiek, ktoré pomôžu ochrániť vaše nohy pred komplikáciami. Tu je niekoľko vecí, ktoré by ste mali hľadať pri výbere ponožiek, ak máte cukrovku. Hľadajte ponožky vyrobené z materiálov, ktoré odvádzajú vlhkosť. To pomáha udržať nohy v suchu, čo je dôležité, pretože vlhkosť môže viesť k plesňovým infekciám. Materiály ako vlna a akryl sú dobrou voľbou, pretože absorbujú pot a pomáhajú udržať vaše nohy v suchu. Vyhnite sa upnutým ponožkám. Príliš tesné ponožky môžu obmedziť prietok krvi do nôh a spôsobiť problémy, ako je necitlivosť alebo brnenie v prstoch (známe ako periférna neuropatia). Namiesto toho si vyberte ponožky, ktoré tesne padnú, ale nie sú príliš tesné – napríklad ponožky vyrobené z pružných materiálov, ako je Lycra alebo spandex. Alebo vyskúšajte „diabetické“ ponožky, ktoré majú voľnejší strih okolo členku a lýtka, ale stále zostávajú hore bez toho, aby ich zvierali. Kedykoľvek je to možné, vyberajte bezšvíkové ponožky. Švy sa môžu utierať o kožu a vytvárať pľuzgiere alebo vredy – najmä ak máte citlivú pokožku v dôsledku diabetického poškodenia nervov (neuropatia). A uistite sa, že nosíte dobre vypolstrované topánky, aby ste ďalej chránili svoje nohy pred zdrojmi trenia, pokiaľ je pre vás ťažké nájsť úplne bezšvíkové diabetickej ponožky. Zvážte aj nosenie vložky do topánok pod silnejšie ponožky v chladných mesiacoch. Zvážte špeciálnu „diabetickú“ obuv. Niektoré spoločnosti vyrábajú topánky špeciálne určené pre ľudí s diabetom – vrátane extra hlbokých topánok (ktoré poskytujú viac priestoru okolo prstov) a topánok s vyberateľnou vložkou (takže si ich môžete prispôsobiť pomocou protetiky). Možno sa budete chcieť porozprávať s podiatrom o tom, či by pre vás bola užitočná špeciálna diabetická obuv. Nechoďte bosí. Aj v interiéri je dôležité mať neustále na nohách nejaký typ topánky alebo papuče – inak riskujete zranenie tým, že šliapnete na niečo ostré alebo horúce bez toho, aby ste si to uvedomovali. Kontrolujte svoje nohy každý deň. Starostlivo ich skontrolujte, či na nich nie sú rezné rany, modriny, pľuzgiere, opuchy, začervenanie, mozole, kurie oká, vydutiny... čokoľvek neobvyklé...Ak zaznamenáte nejaké problémy, okamžite kontaktujte podiatra.